Spieren

De bekkenbodemspieren vormen de onderafsluiting van het bekken. De bekkenbodem is een functioneel geheel van spierweefsel en steunweefsel. 

De functie van de bekkenbodem is het ondersteunen van de buikorganen (o.a. baarmoeder blaas en darm), maar ook het afsluiten en openen van de plasbuis en de anus. Het niet goed functioneren van de bekkenbodem kan leiden tot klachten. Het kan zijn dat de spier verzwakt is, of juist te gespannen.

Het is belangrijk dat de bekkenbodem op het juiste moment het juiste doet. Spant de spier te traag of te krampachtig aan ontstaan er problemen met het ophouden of juist laten passeren van urine en/of ontlasting.

Zwangerschap

Tijdens de zwangerschap krijgt de bekkenbodem extra gewicht te dragen. Dit is geen probleem omdat de bekkenbodem zich aanpast aan het langzaam toenemende gewicht. De hormonale veranderingen zorgen ervoor dat het bekken en de bekkenbodem wat soepeler worden. Uiteraard spelen ook eventueel andere belastende factoren een rol. Bijvoorbeeld sport, beroep of eerdere zwangerschappen.

Bekkenfysiotherapie

Bekkenfysiotherapie biedt hulp aan vrouwen én mannen met problemen rondom plassen, poepen, vrijen, zwangerschap en verzakkingen.

Bij de volgende klachten biedt de bekkenfysiotherapeut hulp:

  • Urineverlies
  • Hevige of continue drang
  • Moeizaam kunnen plassen
  • Terugkerende blaasontstekingen
  • Ontlastingsverlies
  • Obstipatie
  • Buikpijn
  • Verzakkingen
  • Pijn in anus, scrotum of vagina
  • Prostaatproblemen
  • Seksuele problemen, zoals pijn bij het vrijen en vroegtijdige zaadlozing
  • Begeleiding rondom operaties aan prostaat, baarmoeder, blaas of darmen
  • Lage rug- en bekken(bodem)klachten rondom de zwangerschap

Problemen rondom plassen, poepen en vrijen kunnen invloed hebben op het sociale leven en relaties.

Het vertrouwen in het eigen lichaam kan verminderen en vaak speelt schaamte een rol.

De bekkenfysiotherapeut helpt u op een persoonlijke manier.

In Hoofddorp kun je daarvoor terecht bij de Bekkenfysiotherapie Praktijk van Josephine de Koning en Marieke Rolvers-Metselaar:

Bekkenfysiotherapie Hoofddorp
Kruisweg 1115
2131 CV   Hoofddorp
Tel. 023 - 55 78 134
www.bekkenfth.nl

Seks

Iedere vrouw beleeft seks in de zwangerschap op een verschillende manier. Waar de ene vrouw weinig tot geen behoefte aan seks krijgt kan het libido van een ander tot ongekende hoogte stijgen.

Bekkenklachten

Pijn

Door hormonale verandering tijdens de zwangerschap verandert de stevigheid van het bekken en de bekkenbanden. Het bekken wordt soepeler. Pijn in de omgeving van het bekken komt daarom ook vaak voor. Ongeveer de helft van de zwangere vrouwen heeft last van bekkenpijn of lage rugpijn. Bekkenpijn wordt veroorzaakt door instabiliteit van het bekken.