De wanden van de kleine bloedvaatjes in je neus liggen meer aan de oppervlakte dan normaal en zijn ook iets dunner. Hierdoor kun je gemakkelijker een bloedneus krijgen. Bij snuiten, niezen, stoten of een overgang van een koude naar een warme omgeving kan er een fikse spontane bloedneus ontstaan. Ook als je verkouden bent, kan je spontaan een bloedneus krijgen.