Flauw

Flauwvallen en duizeligheid komt regelmatig voor bij zwangere vrouwen. Het wordt veroorzaakt door de vaatverwijdende effecten van het zwangerschapshormoon progesteron, de lage bloeddruk in het midden van de zwangerschap en soms een beetje bloedarmoede.

Als je je dan ook nog eens in een benauwde ruimt bevindt of lang moet staan, is het niet ongewoon dat je duizelig wordt of zelfs flauwvalt. Flauwvallen voel je meestal goed aankomen: het zweet breekt je letterlijk uit en je ziet zwarte vlekken voor je ogen.

Tips

Als  je voelt dat je gaat flauwvallen, ga dan zitten met je hoofd naar beneden, met je neus op je knieën. Door deze houding stroomt het bloed sneller naar je hoofd. Frisse lucht wil ook helpen, dus zet de ramen open of ga even naar buiten.